Was ist Playfight?
Playfight Stuttgart verbindet Elemente aus dem Tanz, Theater, Akrobatik, Meditation und Kampfsport um den Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Ziel ist es, sich und seine Umwelt bewusst wahrzunehmen, seine inneren Blockaden zu entdecken und zu überwinden, damit ein freier, emotionaler und körperlicher Ausdruck möglich ist. Dabei steht nicht die körperliche Leistung im Vordergrund, sondern die emotionale Intelligenz und das innere Empfinden. Das Raufen und der spielerische Kampf auf Augenhöhe sind dabei zentraler Bestandteil, um Blockaden abzubauen und sich und sein Gegenüber besser kennenzulernen. Damit Verbundenheit und Liebe zueinander spürbar werden.
Playfight ist für all jene, die Schwierigkeiten haben
- sich körperlich und emotional frei auszudrücken
- für sich und die eigenen Bedürfnisse einzustehen
- sich verletzlich zu zeigen und sich für andere zu öffnen
- Nähe und Geborgenheit zuzulassen
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Wöchentliches Training
Wir trainieren jeden Mittwoch und Donnerstag Abend um 18.00 Uhr. Komme gerne zu einem Probetraining vorbei.
Wann
Jeden Mittwoch und Donnerstag Abend um 18.00 Uhr.
Das Training dauert 90 Minuten.
Wo
Mittwoch
Weingärtner Vorstadt 14, 71332 Waiblingen
Haltestelle:
Waiblingen Galerie
Donnerstag
Gänswaldweg 18.B,
70186 Stuttgart
Haltestelle:
Geroksruhe
Was
Wir trainieren unterschiedliche Techniken von Playfight und fokussieren uns jede Woche auf einen anderen Aspekt
Häufig gestellte Fragen
In Playfight kämpfen wir nicht gegeneinander sondern miteinander. Wir achten gegenseitig darauf, dass die Übungen sicher und richtig ausgeführt werden. Ziel ist nicht das Gewinnen oder schädigen des Partners, sondern die Begegnung auf Augenhöhe.
Dennoch kann nicht ausgeschlossen werden, dass wir uns gegenseitig oder selbst bei Übungen verletzen.
Jedes Training beginnt mit einem Moment des Ankommens, in dem die Teilnehmer die Möglichkeit haben, den Alltag hinter sich zu lassen. Daraufhin folgt ein körperliches und emotionales Aufwärmen, was es uns ermöglicht, durchlässig für die folgenden Übungen zu werden. Im Mittelteil des Trainings arbeiten wir strukturiert einzeln oder im Team an unterschiedlichen Techniken aus den Bereichen des Kampfsportes. Der Höhepunkt jedes Trainings ist die sogenannte Begegnung (Playfight). Wir begegnen uns im Spiel und versuchen die erworbenen Techniken direkt mit unserem Partner umzusetzen.
Das Ende des Trainings findet immer in einem abschließenden Kreis statt, in dem die Teilnehmer nochmal die Möglichkeit haben, sich spielerisch zu begegnen. Dadurch erschaffen wir eine gemeinschaftliche Atmosphäre, die es uns ermöglicht einen Raum der Verbundenheit zu kreieren.
Wir trainieren jede Woche. Schreib uns eine Nachricht, wenn du zu einem unverbindlichen Probetraining kommen möchtest. Du bist jederzeit willkommen. Oder du meldest dich zu einem unserer Workshops an, um Playfight besser kennenzulernen.
Für Playfight trägst du am besten bequeme, lange Kleidung, um Verletzungen zu vermeiden. Trainiert wird ohne Schuhe. Bitte achte auf deine Körperhygiene, damit eine angenehme Begegnung mit dem Partner stattfinden kann.
Komm gerne unverbindlich zum Training vorbei, probier dich aus und mach bei einigen Trainings mit. Alternativ kannst du in einem unserer Workshops einen Gesamteindruck von Playfight erhalten. Dort erklären wir auch das Konzept und die Theorie hinter den Übungen.
Im Workshop geht es darum einen Gesamteindruck vom Playfight zu bekommen. Wir setzen uns intensiv mit allen Bereichen des Trainings auseinander. Die Theorie nimmt ca. 20% der Zeit ein. Der Rest der Zeit besteht aus angeleiteten Übungen und Techniken, die es dir ermöglichen sollen, tiefer in die Welt des Playfights einzutauchen. Anschließend tauschen wir uns oft noch aus.
Das Wöchentliche, regelmäßige Training ist dafür da, um die Übungen und Techniken zu vertiefen und zu erlernen. Denn um in etwas gut zu werden, sollte man es natürlich regelmäßig praktizieren und üben.
In Playfight kämpfen wir nicht gegeneinander sondern miteinander. Wir achten gegenseitig darauf, dass die Übungen sicher und richtig ausgeführt werden. Ziel ist nicht das Gewinnen oder schädigen des Gegners, sondern die Begegnung auf Augenhöhe. So geben wir unser Bestes, Verletzungen zu vermeiden.
Komm gerne unverbindlich zum Training vorbei, probier dich aus und mach bei einigen Trainings mit. Alternativ kannst du in einem unserer Workshops einen Gesamteindruck von Playfight erhalten. Dort erklären wir auch das Konzept und die Theorie hinter den Übungen.
Nein, Playfight ist keine Kampfkunst an sich. Es bedient sich aber unterschiedlicher Techniken des Capoeira und Brazilian Jiu Jitsu.
Ja, dabei achten wir auf einen respektvollen Umgang miteinander und respektieren die Komfortzone des Gegenüber.
Das definiert jeder selbst für sich. Grenzen werden klar angesprochen und von allen Teilnehmern respektiert. Playfight ist kein Ort, sexuelle Phantasien auszudrücken und wenn du mit jemandem nicht trainieren möchtest, wird das respektiert. Playfight ist ein Ort, an dem du dich wohlfühlen sollst.
Playfight ist grundsätzlich für jedes Alter geeignet. Wir empfehlen Playfight im jungen Erwachsenenalter zu beginnen, da ab diesem Alter der Respekt und das Körpergefühl entsprechend ausgeprägt ist, um die Übungen richtig auszuführen.
Manche Techniken kannst du alleine üben, aber um das volle Potential von Playfight zu entfalten, brauchst du einen Partner. Bei uns im Training und in den Workshops trainiert jeder mit jedem. Du kannst auch mit jemandem üben, der noch nie Playfight gemacht hat. Erkläre ihm dann die Grundsätze und Bewegungsabläufe, damit ihr gemeinsam trainieren könnt.
Ja, das funktioniert am besten mit einem Partner. Manche Übungen kannst du auch alleine trainieren.
5 Schritte zur Freiheit
Danijel Marsanic’s Trainingsmethode reduziert körperliche und geistige Widerstände.
Mit diesen 5 Schritten befreist du dich von deinen Blockaden und entfaltest deine Potenziale.
Ankommen Loslassen Entspannen
Schritt 1
Erforschen Erkennen Benennen
Schritt 2
Auswählen Positionieren Hineingehen
Schritt 3
Hinzufügen Begegnen Konfrontieren
Schritt 4
Mitteilen Befreien Heilen
Schritt 5
Playfight für Schulen
Wir bieten Workshops zwischen 90 Minuten und drei Stunden für Schüler und Schülerinnen ab Klassenstufe 10 an. Playfight fördert die soziale Interaktion, den Abbau von Barrieren und fördert den Gruppenzusammenhalt. Gerade in der Pubertät ist es wichtig, einen Raum zu bieten, indem man sich selbst und andere besser kennenlernt und ohne Berührungsängste miteinander in Kontakt treten kann.
Playfight für Firmen
Endlich rauskommen aus dem ewigen Alltagstrott und seine Kollegen und Kolleginnen von einer ganz anderen Seite kennenlernen. Playfight fördert als Firmenevent das Vertrauen unter den Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen und baut Ängste und Barrieren über alle Hierarchiestufen ab. Alle Teilnehmenden begegnen sich auf Augenhöhe und lernen dabei sich und die Person gegenüber besser kennen.
Playfight für Paare
Gerade wenn sich in einer Beziehung eine emotionale Distanz aufbaut, ist es wichtig, auf sich und sein Gegenüber zu hören, sich gegenseitig zu verstehen und zu stärken. Mit Playfight nähert man sich wieder seinem Partner emotional und körperlich und bietet einen geschützten Raum, um sich frei und ohne Vorurteile ausdrücken zu können.
Einzeltraining
Im Einzeltraining erfährst du die pure Ladung Playfight, individuell und mit vollem Fokus auf dich zugeschnitten. Zusammen mit Danijel Marsanic setzt du dich intensiv mit deinen persönlichen, emotionalen und körperlichen Widerständen auseinander. Gemeinsam in Richtung Freiheit. Wieso also zögern, wenn du ein persönliches Coaching und Training erleben kannst?